Een brace voor de onderrug kan een effectief onderdeel zijn van een uitgebreid behandelplan voor bepaalde aandoeningen van de wervelkolom. Ook kan het de wervelkolom ondersteunen tijdens het herstel na een rugoperatie.
Doelen en mechanismen van rugsteunen voor pijnverlichting
Een rugsteun voorschrijven heeft meestal een paar aanvullende doelen:
Verminder spierspanning en lage rugpijn
Verbeter uw houding om het gewicht in de wervelkolom te herverdelen
Zorg voor een gezonde, helende omgeving voor wervelkolomstructuren
Verbeter de functionaliteit tijdens dagelijkse activiteiten
Bovenstaande doelen worden bereikt door de basismechanismen van de rugbrace tijdens gebruik. De pijnverlichtingsmechanismen variëren enigszins per brace-ontwerp, maar over het algemeen kan een brace:
Biedt extra ondersteuning voor de wervelkolom. Een rugbrace kan stabiliteit bieden wanneer de onderrug instabiel is door geblesseerde of verzwakte wervelkolomstructuren. Door de romp in een veilige, ondersteunende houding te houden, kan een rugbrace een gezonde, helende omgeving creëren voor de huidige blessure en verdere blessures voorkomen.
Verminder de druk op de wervelkolomstructuren. Een rugbrace kan helpen om een deel van het gewicht dat normaal gesproken op de onderrug rust te verlichten, waardoor de druk op de gewrichten, tussenwervelschijven en spieren van de wervelkolom afneemt. Door de druk op de wervelkolom te verminderen, kan een rugbrace de pijnlijke spierspanning verminderen, een veelvoorkomende beschermende reactie na een blessure.
Verminder de bewegingsvrijheid tijdens het genezingsproces. Een rugbrace wordt gebruikt om pijnlijke bewegingen, zoals het verdraaien van de wervelkolom of het voorover, achterover of opzij buigen, te voorkomen of te beperken. Het beperken van pijnlijke bewegingen en houdingen kan ook helpen om het bewustzijn van de lichaamshouding (proprioceptie) te verbeteren, waardoor de drager bewust zijn houding kan aanpassen voor een betere ruggezondheid.
Verminder microbewegingen tussen wervelsegmenten. Beugels beperken ook overmatige microbewegingen bij een bepaald wervelsegment of een wervelfractuur, waardoor pijn door spierspanning en geïrriteerde gewrichten of zenuwwortels wordt beperkt.
Uit sommige onderzoeken is gebleken dat het toevoegen van een rugbrace aan een behandelregime de mobiliteit en pijnscores beter verbetert dan alleen fysiotherapie en pijnstillers.
Geplaatst op: 14 mei 2022